发布时间:2025-01-18 04:00:27
1. 汤圆可以在冰箱中保存,但由于其糖分较高,不宜过量食用。
2. 若汤圆有剩余,不宜在常温下存放,而应放入冷冻室保存。
3. 如果剩余的汤圆不多,且计划在几小时内食用,也可以存放在冰箱的冷藏室内。
4. 家庭自制的汤圆可以直接冷冻保存,冻硬后应分装到不透水的食品袋中,避免交叉污染。
5. 食用前,取出所需量,不需解冻,直接放入沸水中煮熟即可。
扩展资料:
汤圆食用禁忌:
- 老年人、糖尿病患者、高脂血症患者、胰腺炎、胆囊炎患者以及胃肠道功能较弱的人不宜食用汤圆。
- 尽管市面上存在“无糖型”汤圆,但实际上很难做到完全无糖,因为糯米和馅料中很难去除糖分。
- 对于糖尿病患者来说,即使是“无糖型”汤圆也不建议食用。如果一定要吃,每次摄入量不要超过3个,并且需要在当天的主食摄入中减去相应的量。
参考资料来源:
- 人民网:《元宵节快到了 该如何选购汤圆 食品专家为你支招》
- 人民网:《节后的烦心事 汤圆、玫瑰如何保存?》
- 人民网:《为何早上不该吃汤圆 哪些人群不宜吃汤圆》